Du darfst - Was wäre, wenn ein einziges „Ich darf“ eine neue innere Freiheit in dir entstehen lassen könnte?

Fühlst du dich in deinem Alltag öfter unter innerem Druck, von hohen Ansprüchen und dem Eindruck, funktionieren zu müssen getrieben, streng mit dir selbst oder ständig offen für die Bedürfnisse deiner Mitmenschen?

In uns wirken Stimmen, die fordern, eilen, leisten, gefallen wollen. Doch da ist auch eine leise Sehnsucht in uns nach Ruhe, Echtheit und Selbstannahme. In dieser Veranstaltung erkennst du die Stimmen deiner inneren Antreiber – und lernst, dir selbst die Erlaubnisse zu geben, nach denen du dich sehnst, die du brauchst und die dich stärken statt erschöpfen. Du gewinnst ein tieferes Verständnis für dich selbst – und stärkst deine Fähigkeit, auch in schwierigen Momenten liebevoll und klar mit dir umzugehen.

Mit Impulsen, Reflexion und Austausch kommst du dir selbst näher und findest Wege für mehr Selbstfürsorge, Selbstvertrauen, Leichtigkeit und innere Freiheit in deinem alltäglichen Leben. 

Mona ist Supervisorin und Coachin und begleitet uns dabei, uns selbst bewusst zu begegnen – mit allem, was in uns wirkt: treibende Stimmen, immer wiederkehrende Muster, leise oder laute Sehnsüchte. In ihrer Arbeit schafft sie einen geschützten Raum, in dem alle diese Anteile da sein dürfen, verständlich werden können und somit neue Möglichkeiten entstehen.

Sie arbeitet ressourcenorientiert und mit einer klaren Haltung: alle nötigen Antworten liegen bereits in uns selbst. Gemeinsam und mit hoher Achtsamkeit werden diese Antworten sichtbar, spürbar, erlebbar gemacht. Mona unterstützt uns darin, individuell  stimmige Wege zu entwickeln, wie wir mit uns selbst in unserem alltäglichen Leben kraftvoll und liebevoll umgehen können.